骨质增生患者需要注意什么?随着社会的不断发展，现在有越来越多的人得了骨质增生病，骨质增生已经严重的影响了我们的日常生活和工作，我们除了要积极治疗骨质增生外，在日常生活中还应该注意些什么呢?

　　骨质增生患者需要注意什么：

　　一、确保老年人骨质代谢的正常需要，老年人钙的摄取量应较一般成年人增加，应进食高钙食品，如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要进要补充钙。

　　二、尽量减少受累关节的活动量，患者可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激，这不仅有效防止骨质增生症状进一步加重，而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。

　　三、避免受潮、受寒冷等环境因素刺激，因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生，还要避免过度劳累，因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变，而导致病情的复发。

　　四、骨质增生与风湿寒邪有关，应预防风湿寒邪再次侵袭，注意自然季节气候和天气的变化，采取有效的预防措施，并不断总结经验，学会和掌握与天地相适应的本领。

　　五、注意健身锻炼，增强体质，健身活动要循序渐进，松静自然，不能勉强，更不能急于求成，贵在持之以恒。

　　骨质增生患者需要注意什么?以上从生活中的细节做了介绍，患有骨质增生的患者一定要注意这些生活细节问题，也为预防骨质增生的发生而做好准备。