骨质增生是一种老年性疾病，常发生在35-70岁之间的人身上，患病人群多为长期重体力劳动者、会计等，他们发生骨质增生的原因多为长期时间的劳累所致，当发生骨质增生时，骨质增生患者应注意哪些方面呢?

　　骨质增生患者应注意哪些方面：

　　●为了保护病重的负重关节，患者要适度运动，不要过度运动。也就是说当你患某一部位骨质增生时，会有这样和那样的不适或疼痛，在活动时不至引起患处疼痛的运动称主动运动;骨质增生了，受伤的部位活动时疼痛，不顾疼痛，拼命地活动，这样就加快了增生部位的损伤，医学上称机械性损伤。

　　●生长出的骨刺损伤，进入肌肉和组织内，在医学上称为游离死骨，可长期刺激肌肉组织，使骨质增生症状加重。不良的体位和不均衡磨损，诱发骨质增生，应在日常生活和工作中要注意。

　　●腰椎管狭窄造成行走困难、卧床不起，由此导致丧失生活自理能功失去了生活的信心。这些患者一方面要积极配合医生的治疗，另一方面要以坚强的意志、乐观的精神对待，亲属也要通过无微不致的关心、体贴、照顾、使患者增强与疾病斗争的信心。

　　骨质增生患者应注意哪些方面?以上做了介绍，得了骨质增生，一方面要积极治疗骨质增生外，还应该多注意一些生活中的小细节，避免骨质增生加重。