引起骨质疏松原因是什么呢?长期蛋白质摄入不足：长期蛋白质营养缺乏，可导致骨基质蛋白合成不足，新骨生成减少，若同时存在钙缺乏，那么发生骨质疏松的风险性就会增加。

　　除此之外，骨质疏松原因还有哪些呢?

　　1 微量元素摄入不足：当人体内缺锰时，破骨细胞的活性便会增强，而成骨细胞的活性却受到抑制，成长速度减慢，造成成骨障碍。骨质疏松症患者体内锰的含量仅为正常人的四分之一。镁、锌等摄入不足，也会对骨量的维持产生不良的影响。这是骨质疏松原因之一。

　　2 钙缺乏：钙是骨骼的重要组成部分。骨质疏松的发生主要与机体钙缺乏有关。如果饮食中钙摄入量不足，或是肠道对钙的吸收减少， 就会引起机体负钙平衡。这是骨质疏松原因之一。

　　3 维生素D缺乏：维生素D可以促进小肠对钙的吸收，调节血液中钙的含量。日光中的紫外线可促进皮肤内的维生素D合成。如果人体对维生素D膳食摄入不足或缺乏日照等，就会造成体内维生素D水平过低，影响钙的吸收。这是骨质疏松原因之一。

　　4 脂肪摄入过多：膳食中的脂肪，特别是饱和脂肪酸摄入过多时，会与钙结合形成不溶性皂钙，并由粪便排出从而使结合的钙丢失。另外，膳食中的植酸、草酸等都能和钙结合形成不溶性盐而影响钙的吸收。这是骨质疏松原因之一。

　　5 内分泌失调：卵巢功能减退、雌激素分泌下降是妇女绝经后骨质疏松症高发的主要原因。雌激素的减少，会加速骨量的流失，使骨密度下降。这是骨质疏松原因之一。

　　上面就是对骨质疏松原因的介绍，综上所述，骨质疏松原因是多种多样的，但是，如果打大家在日常生活中养成良好的生活习惯和饮食习惯，加强运动锻炼，就可以很好的预防骨质疏松的发生。