如何处理发病以后的坐骨神经痛?
编辑:杭州骨科医院 日期:2016-05-13 11:05
来源:杭州江城骨科医院
如何处理发病以后的坐骨神经痛?坐骨神经痛很常见,病因是由于坐骨神经受压迫而引起的。坐骨神经的组成来自于几条不同的脊柱神经,包含第四、第五腰神经以及一至三组神经;这条神经经过腰部、臀部,延伸至大腿的后部、小腿直至脚部;当坐骨神经受到一定程度的压迫时,这条神经就会有疼痛出现,从而引起坐骨神经痛的症状。
产生坐骨神经痛以后按以下方法处理:
1、如果患者处于急性期,而且伴有下肢活动障碍者,主要以卧床休息为主,好睡硬板床,以减少腰骶部的活动,使肌肉松弛。
2、注意保暖,防止受风、受寒、受潮湿,睡眠时特别要把腰骶部盖严实。
3、预防感冒,多吃带渣食物及蔬菜、水果,以保持大便通畅,避免因咳嗽、打喷嚏或用力大便时而加重坐骨神经痛。
4、在腰腿部可用热水袋、电热毯,温暖可以加强局部血液循环,从而改善神经营养和消除肌肉紧张,这就有利于消炎止痛。
5、艾灸,有温经通络、消炎止痛作用。可在医生指导下施灸,常用的穴位有:肾俞、环跳、承扶、委中、足三里、承山、昆仑等。较简便的则用阿是穴,也即哪里疼痛在哪里灸。每日灸1-2次,每次灸治15分钟左右。要防止烫伤。
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