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膝关节的骨质增生如何进行日常预防？

编辑：杭州骨科医院 日期：2016-01-19 14:15 来源：杭州江城骨科医院

膝关节的骨质增生如何进行日常预防？骨质增生多会集中于腰椎、颈椎、膝、足跟、胸椎之类的部位或负重关节多发，近年以来有不断增多而且年轻化的趋势。当骨质增生在形成以后，早期难以察觉到任何的不适，有很多的人是在进行体检中，拍X线片时才发现有相关的病情的。病变发展到后期，会在增生的周围有无菌性炎症发生，还会有疼痛、麻木、肿胀、僵硬、畸形和功能障碍出现，这时才应该治疗。

杭州江城骨科医院的专家讲道，膝关节骨质增生有以下几点预防方法：

1、如果膝关节处不小心出现而来骨折的症状，要及时的到医院治疗，采取适当的正确的方式将骨折复位，要尽可能的使骨折端达到解剖复位的要求。如果复位的状况不是很好，要及时的采用手术复位方式。

2、身体比较肥胖的人，要控制好自己的饮食，尽量的少吃一些热量较高的食物，采取正确的方式进行减肥，不要以绝食来达到减肥的效果，这样反而会对身体造成更多的危害。

3、老年人可以根据自身的状况适当的补钙，维生素等也要适当的进补，同时可以适当的进行一些运动，例如老年舞、打太极、散步等等，以此来减缓骨骼的衰老进程以及退变的过程。这对骨质增生预防是很有帮助的。

以上就是关于这方面内容的一个具体介绍了，不知道大家是否了解清楚了，希望对大家能有帮助。杭州江城骨科医院的专家提醒患者：治疗骨质增生一定要选择一家正规的医院，这样治疗效果才有保证。

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